Google search

Секреты избавления от морщинМорщины на лице появляются из-за чрезмерной мимической нагрузки и возраста. И если от последнего фактора нет спасения, то повлиять на первый вполне в наших силах. У людей, которые больше нервничают, складки на лице появляются быстрее. Ведь спокойные личности легче реагируют на проблемы, соответственно не так сильно напрягаются мышцы лица.

Секреты избавления от морщин, подробнее

 сухофруктыПополнить запас витаминов в организме после зимнего периода можно не аптечными препаратами, а сухофруктами. Для этого хорошо подойдут курага, инжир, чернослив, изюм и финики. Курага содержит витамин А, а потому полезна для кожи и глаз, а также калий (понижает кровяное давление) и железо (стимулирует кровообращение). Инжир богат витамином С, рекомендуется при авитаминозе и простудах. Чернослив содержит органические кислоты, клетчатку, калий, кальций, витамины; ускоряет обмен веществ...

Подробнее...

девушкаСекрет здоровья и долголетия — крепкий иммунитет, для укрепления которого необходимо: тренировать тело и заниматься спортом, что поможет поддерживать себя в форме и снять стресс; меньше нервничать и переживать по поводу и без повода; высыпаться, ведь здоровый сон является одним из важнейших факторов хорошего самочувствия; употреблять продукты, богатые витаминами и необходимыми веществами для организма;

Подробнее

крем

Крем для лица чрезвычайно важен, если вы хотите подольше сохранить молодость и красоту. И в этом случае это косметическое средство – первое, на что нужно обратить внимание в своем женском арсенале. Ведь крем контактирует с кожей больше всего времени в сутках. Очень многое зависит от типа кожи.

Как подобрать правильный крем, подробнее

Цветное питаниеНаше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Продукты можно разделить по цветовой гамме, и разные их виды насытят организм всеми нужными ему веществами. Ученые уверены, что продукты красного цвета способны одарить вас молодостью. В них присутствуют флавоноиды, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и обмен веществ. А также в красных овощах, ягодах и фруктах есть витамин Р, который предупреждает и лечит ломкость капилляров.

Далее...

шоколадШоколад — не только сладкое удовольствие, но и польза для организма. В этом вкусном продукте содержатся витамины А, В1, В2, калий, кальций, магний, железо, фосфор. Шведские ученые утверждают, что регулярное употребление шоколада, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и способствует снижению риска инсульта у мужчин.

Полезные свойства шоколада

ТыкваВ осенний и зимний период очень важно поддерживать запас полезных веществ в организме, в этом прекрасно поможет тыква, она содержит витамины (В, С, Е, D, РР, К, Т), микроэлементы (железо, фосфор, калий, кальций, магний), органические кислоты. Клетчатка тыквы легко усваивается, поэтому ее рекомендуют употреблять при проблемах с пищеварением.

Подробнее...

Какие продукты помогают продлить молодостьНеправильное питание, плохие привычки и малоактивный способ жизни способствуют старению организма, чтоб предотвратить этот процесс и продлить молодость, нужно постоянно работать над собой. Необходимо двигаться, побольше гулять на свежем воздухе и конечно же употреблять продукты, которые способствуют сохранению молодости.

Подробнее

ШампуньРекламные ролики убеждают нас, что от применения того или иного шампуня волосы будут выглядеть безупречно, не только перестанут выпадать, но и будут интенсивно расти.

Не стоит забывать, что в первую очередь, здоровье волос зависит от внутреннего состояния организма, а уже на втором плане уход за волосами: маски, шампуни, бальзамы и т.д.

Шампунь в уходе за волосами ...

ВитаминыСтресс – это разбойник, ворующий у наших клеток питательные вещества. Эффективным противоядием являются продукты и напитки, поднимающие настроение, поскольку такое питание снабжает нас всем необходимым для того, чтобы поддерживать форму, оставаться спокойными и расслабленными. С утра круассан, в обед пицца, затем сладости, вечером пара бокалов вина - не удивительно, что когда-нибудь нервы сдадут от такого питания.

Подробнее...

[1][2] [3] [4]