Google search

Щоденний належний догляд за ногами – це обов’язкова умова їх привабливого вигляду. Ряд гігієнічних процедур має включати, зокрема, неодноразове миття ніг протягом дня. Пил та бруд мають здатність затримуватись на ногах незалежно від пори року та вибраного взуття, тому водні процедури необхідно проводити якомога частіше. Бруд, який затримується на ногах, не тільки викликає неприємний запах, але й являється причиною виникнення різноманітних грибкових захворювань. Саме через це, багато народів світу мають спеціальні обряди очищення стоп. За релігійними віруваннями, вважається, що разом із змиванням пилу з ніг, очищується і свідомість, адже таким чином людина позбавляється можливих слідів чужої, нерідко негативної, енергетики.

Щоб зробити шкіру ніг гладенькою, слід використовувати спеціальні засоби, наприклад, такі як скраби. Стопи мають більш грубу шкіру, тому для видалення ороговілого шару з їх поверхні, слід застосовувати скраби, які мають в своєму складі крупні абразивні частинки (ними можуть виступати мигдалеві кісточки, цукор, морська сіль тощо). Такі засоби, зокрема, будуть корисними при нанесенні не лише на стопи, їх можна наносити на всю поверхню ніг. Також в якості скрабу можуть виступати мелені кавові зерна, вони, зокрема, не тільки знімають огрубілий шар шкіри, але і допомагають у боротьбі з жировими відкладеннями на проблемних частинах ніг. Не менш ефективний засіб – це змішування звичайної кухонної солі або манки із жирною сметаною, вершками чи оливковою олією.

Для догляду за підошвою ніг чудово підійде пемза або іншого виду «терка». Якщо на шкірі наявні мозолі чи натоптиші, то для їх видалення слід застосовувати спеціальні засоби. Більшість засобів по догляду за стопами наноситься на розпарені ноги та після масажу. Змивати їх потрібно теплою водою. При регулярному використанні спеціальних засобів, шкіра стане гладенькою та м’якою. Прихильниці натуральної косметики можуть скористатись одним із наступних рецептів:

  1. Зваріть в молоці одне чи два невеликих яблука, після чого розімніть їх. Засіб кашоподібної консистенції нанесіть на стопи ніг та зафіксуйте його за допомогою марлевих пов’язок. Тримати його слід близько двох годин. Після проведення процедури, засіб змийте теплою водою, а на шкіру ніг нанесіть зволожуючий крем.
  2. Візьміть дві столові ложки промитої картопляної шкірки та таку ж кількість льняного насіння. З’єднайте їх та залийте склянкою води, варити цю суміш слід на невеликому вогні, доки засіб не стане густим. Отриману масу виложіть в тазик та занурте на 15 хвилин в неї ноги. Потім поступово зніміть ороговілий шар шкіри із розпарених стоп. По закінченню процедури, стопи необхідно обробити йодом та нанести на них крем.
  3. Налийте в тазик теплої води, розчиніть в ній невелику кількість соди чи мильної стружки та опустіть туди на хвилин 15 стопи. Коли вони розпаряться, обробіть їх пемзою, після чого нанесіть на поверхню поживний крем.
  4. Щоб зменшити або ж повністю усунути тріщини на підошвах ніг, можна змастити їх настоєм звіробою чи соком деревію.

Також чудово допомагає відновити красу ніг вітамін А, котрий слід пити у вигляді масляного розчину. Дозування: його слід приймати два місяці тричі на день. Не слід забувати, що вагому роль відіграє і раціон харчування. Саме тому він має включати такі продукти: капуста, риба, морква, фрукти. Також можна періодично змащувати ноги рослинними оліями (льняною, оливковою, гірчичною тощо).

Окрім народних засобів, на сьогоднішній день є можливість придбати в магазині вже готові ефективні засоби для догляду за шкірою ніг, такі як гелі, креми, молочко. Вони живлять та зволожують шкіру. Для пом’якшення шкіри на колінах підійде крем для рук, в складі якого є бджолиний віск та вітамін Е.

Для того щоб усунути таке неприємне явище як підвищена пітливість, потрібно регулярно наносити на них спеціальні тальки, використовувати дезодоранти чи антиперспіранти. Стосовно народних засобів, то у цій ситуації допоможе кора дуба. Для приготування ефективного розчину, слід в таз теплої води додати півлітра настоянки кори дуба та опустити туди на 15 хвилин ноги.

Чудовим засобом вважається і подорожник. Для приготування засобу для ніг слід взяти жменьку цієї трави, зробити з неї відвар, розвести цей відвар теплою водою та додати кілька крапель марганцівки. Потім слід попарити в цьому розчині ноги. Чудово допомагають, зокрема, ванночки з різними добавками після того, як впродовж дня довелось багато ходити чи стояти, в результаті чого ноги набрякли.

Щоб прекрасно виглядати, не слід забувати про регулярний догляд за ногами. Привабливі ніжки – це важливий аспект доглянутості жінки. 

Добавить коментарий