Google search

массаж стоп

Болит спина, и некому снять массажем напряжение? Просто прогоните боль с помощью ладоней и стоп: всего пара массажных приемов в нужной зоне избавит вас от боли и подарит хорошее самочувствие. Расслабление на ногах и стопах Американка Юнис Ингэм (Eunice Ingham) пришла в 1938 году к оригинальной для своего времени идее, что ладони и стопы являются миниатюрными копиями всего тела и его органов.

Далее...

Уход за кожейКак известно, кожа - это один из самых сложных и важных органов человека, которая играет огромную роль в жизни организма. С одной стороны она способствует нормализации всех органов: помогает в дыхании и участвует в обмене веществ, регулирующем температуру тела человека, является секреторным органом. Секрет здоровой кожи – это одна из важнейших предпосылок для поднятия тонуса и улучшения состояния здоровья человека.

Подробнее...

Медовое обертываниеМед необычайно уникален по своей структуре, к тому же полезен не только как еда - сладость. Этот душистый прекраснейший «крем» увлажняет, очищает, делает ее неповторимой, питает кожу, кожа становится очень мягкой, гладенькой, бархатистой. Одновременно мед помогает избавиться от целлюлита, похудеть, что подтверждается ведущими диетологами страны.

Худеем с помощью меда, подробнее...

Скраб для телаУхаживать за собой можно и при помощи народных средств. Например, из кофейной гущи получается прекрасный антицеллюлитный скраб, поскольку ее частички массируют кожу, способствуют улучшению кровоснабжения, оттоку межклеточной жидкости и уменьшению застойных явлений. В результате кожа выравнивается, а ее внешний вид улучшается. При создании скраба необходимо учитывать тип кожи: если она нежная и сухая, лучше использовать кофе мелкого помола, для нормальной и жирной кожи можно взять кофе крупного или обычного помола.

Далее...

Прощай, целлюлит!Целлюлит беспокоит всех женщин разных возрастных и весовых категорий. Так уж устроена наша природа, что нет границ стремлению к совершенству. Поэтому женщины не жалеют времени и средств, чтобы блестать в купальнике с приближением пляжного сезона. Да и просто порадовать себя отражением в зеркале иногда нужно для хорошего самочувствия и самооценки.

Далее...

телоРешив расстаться с лишними килограммами, следует делать это правильно, чтобы в результате похудения не получить дряблую и обвисшую кожу на руках, животе и груди. Для этого необходимо усвоить и применять постоянно определенные правила ухода за кожей, соблюдение которых начать нужно уже во время похудения. Сбрасывать вес нужно медленно!

Секреты эластичной кожи после похудения

РастяжкиРастяжки – это косметический дефект кожи, который может появиться в любом возрасте. Причиной становится резкое натяжение кожи, например, в юности, когда кости растут быстрее, чем кожа и мышцы, или у женщин во время беременности. Кроме этого, растяжки могут образоваться при ожирении, неправильном питании или гормональном дисбалансе.

Читать о методах избавления от растяжек

ЭпиляцияСахарная эпиляция известна с давних пор, производится посредством обычного сахара и является прекрасной альтернативой для удаления волос при помощи воска. Специальную пасту, применяемую для этой процедуры, можно приобрести в косметических салонах и аптеках. Шугаринг, как еще называют сахарную эпиляцию, имеет свои неоспоримые преимущества: с ее помощью можно удалять волосы в проблемных зонах.

Подробнее

молочная ваннаЕсли хотите ощутить себя настоящей царицей — приготовьте молочную ванну Клеопатры. Необходимо нагреть коровье молоко, чтоб оно было теплым (1 л) и добавить к нему миндальное масло (2 ст. л.) и мед, растопленный на паровой бане (1 ст.); все перемешать и добавлять в воду для купания.

Подробнее

Скраб-пилингДля ухода за чувствительной кожей можно использовать домашний скраб-пилинг. Темный тростниковый сахар (5 ст. л.), засахаренный мед (2 ст. л.), лимонный сок (2 ст. л.) и оливковое масло (1 ст. л.) перемешать и скраб готов. Наносить на тело массирующими движениями, затем смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.

Далее